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Attention aux coups de chaleur en voiture!

L’été, nous sommes bien souvent emballés par la chaleur, le soleil et les beaux ciels bleus. L’inconvénient, c’est qu’on ne pense pas aux conséquences négatives possibles d’une journée chaude et ensoleillée. Le centre universitaire de santé de McGill affirme qu’à partir d’à peine 20 degrés, la température à l’intérieur d’une voiture peut devenir mortelle pour un enfant au bout de seulement 10 minutes!

Le passeport santé cible la voiture comme l’un des endroits les plus à risque d’avoir un coup de chaleur. Pour reconnaître les symptômes d’une telle situation, il faut savoir que « l’organisme n’est plus capable de réguler convenablement sa température interne et de la maintenir à 37 °C comme il le fait en temps normal. Des crampes, des rougeurs au visage ou une forte envie de boire peuvent apparaître. Le corps ne transpire plus, des maux de tête apparaissent, la peau devient chaude et sèche. La personne atteinte peut ensuite souffrir de nausées, vomissements, douleurs musculaires, étourdissement voire évanouissement. Au-delà de 40,5°, le risque est mortel. […] Le coup de chaleur ne doit pas être pris à la légère puisqu’il peut être grave. Non soigné, il peut provoquer des troubles neurologiques, des atteintes au rein ou au cœur, des comas et même des décès. »

Les enfants sont les grands oubliés
Chaque été, on entend qu’un enfant est oublié dans une voiture et qu’il en meurt ou qu’il en sort gravement blessé. Le centre universitaire affirme qu’un enfant absorbe plus la chaleur qu’un adulte, ce qui le rend plus à risque de subir un coup de chaleur s’il est oublié ou laissé seulement quelques minutes en voiture.

Pour éviter d’oublier votre progéniture dans la voiture, il est fortement conseillé de placer un gros toutou dans son siège d’appoint en guise de repère visuel. Ainsi, lorsque l’enfant sera assis, vous n’aurez d’autre choix que de le déplacer et de l’attacher à un autre endroit dans la voiture comme le siège du copilote par exemple. C’est un truc simple qui peut vous aider à ne rien oublier!

Les adultes sont tout autant à risque
Les adultes et les ainés doivent également faire attention à ces situations malencontreuses. Les personnes âgées perçoivent moins bien les sensations de soif et de sécheresse de la peau. Les adultes quant à eux s’effondrent lors d’activités physiques s’ils ne sont pas bien hydratés ou qu’ils portent des vêtements imperméables. La situation peut également s’appliquer pour un travailleur qui reste dehors toute la journée et qui oublie de s’hydrater et de se reposer à l’ombre, ou un individu qui est pris dans le trafic sans climatiseur et sans eau.

Les solutions?
Que vous travailliez au grand air ou bien dans un bureau, vous pouvez tout de même attraper un coup de chaleur. Par journée de canicule, vous devez donc vous assurer de porter des vêtements clairs, de demeurer à l’ombre, de porter un chapeau, de vous mouiller la nuque fréquemment et évidemment de bien s’hydrater.





Contenu présenté par le Guide de l'auto.

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